- 1 taza de avena instantánea
- 2 bananas maduras
Recetas Saludables
Descubrí recetas nutritivas y deliciosas que te ayudarán a mantener una alimentación equilibrada sin sacrificar el sabor.
- Frutas, Dulces
Galletitas de avena y banana
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Ingredientes:
Procedimiento:
1.Licuar los ingredientes 2.Esparcir rocío vegetal sobre una placa para horno 3.Formar galletitas y colocarlas sobre la placa 4.Cocinar a horno bajo por 15 minutos
- Frutas, Dulces
Budín de Mandarina
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Ingredientes:
- 3 mandarinas sin semillas y la cáscara de una
- 3 huevos
- 1 taza harina leudante
- 3/4 taza azúcar
- 1/2 taza aceite
- 1 cucharadita polvo de hornear
- 1 1/2 taza harina integral
- esencia de vainilla
Procedimiento:
1. Procesar las mandarinas con la cáscara ,los huevos ,el azúcar y el aceite en la licuadora hasta lograr unapasta homogénea.
2. En un bowl agregar la harina y el polvo de hornear y mezclar hasta unir todo
3. Enharinar el molde y colocar la mezcla.
4. Cocinar a fuego lento (180 grados aproximadamente) durante 40 minutos