Me decidí comenzar en TINO porque tenia varias costumbres que solo no iba a poder cambiar. Estaba muy desordenado , no desayunaba, tampoco hacia colación, y lo mismo a la tarde, llegaba a la nochecita con Ansiedad, y Hambre , pedía comida a los delivery , tomaba vino de noche y a posterior me acostaba. Tanto las reuniones de Nutrición , como las de Psicología me enseñaron la necesidad de cambiar rotundamente de hábitos. Empecé en enero y llevo bajados 13,200 kg. Me siento otra persona y estoy agradecido