Betina

" Me costó mucho decidirme a compartir mi testimonio porque me daba vergüenza mostrar mi foto del “antes”, finalmente entendí que quizás sea una forma de ayudar a aquellas personas que aún no tomaron la decisión de empezar, y más aún en un momento en el que todo se hace más difícil. Comencé a atenderme en plena pandemia, razón por la cual mi tratamiento fue y continúa siendo totalmente virtual (médico clínico, psicóloga, nutricionista). Para quienes aún no se animan, vale la pena intentarlo. Hace 10 meses que estoy, y ya llevo bajados 21 kilos, un cambio enorme, pero no sólo físico, sino también psicológico que logré gracias a mi firme decisión de cambiar “mi cabeza”, para finalmente llegar al resultado físico, ya no quería más “hacer dieta”, había decidido que quería incorporar hábitos saludables que jamás había tenido. Es increíble todo lo que aprendí, todo lo que me han enseñado, sobre alimentación, actividad física, hábitos…Pero sobre todo aprendí que con esfuerzo, todo se puede lograr. Agradezco enormemente a todo el equipo que me acompañó y aún me acompaña, yo puse la voluntad, la decisión, la escucha, pero sin ellos no lo habría conseguido. Gracias por acompañarme, escucharme y enseñarme…"