Pan dulce saludable 🎄

Ingredientes

Para 2 panes de 1/2 kg.
 
Fermento:
  • 50 gr levadura fresca
  • 1 cucharada de azúcar mascabo o común
  • 2 cuchardas de harina
  • 1 chorrito de leche tibia

 

Masa:

  • 500 gr. harina integral
  • 200 cc. de leche tibia
  • 60 gr. azúcar mascabo
  • 1 cucharada de miel
  • 80 gr. de manteca
  • 1 pizca sal
  • 1 cucharita de bicarbonato
  • Ralladura de 1 limón y 1 naranja
  • 1 cucharita de esencia de Vainilla
  • 1 cucharada de agua
  • 1 cucharada de esencia de pan dulce
  • 2 cucharadas de licor o cognac (opcional)
  • 2 huevos
  • Frutas secas, pasas de uva, fruta abrillantada, dátiles, cascaritas de naranja, etc.

Procedimiento:

  • Para el fermento: En un recipiente poner harina, azúcar, levadura y mezclar formando una masa espesa. Deja reposar unos 15′.
  • Para la masa: En otro recipiente preparar harina, sal, bicarbonato y mezclar.
  • Una vez que esta lista la levadura, hacer un hueco en el centro de la harina e incorporar junto con el resto de los ingredientes: huevo, azúcar, manteca, etc. menos la ralladura de limón y naranja, las frutas secas, pasas, etc.
  • Unir toda la masa. Vas a notar que te va quedar muy pegajosa (no te preocupes), amasar unos 15′ (no te tientes con poner mas harina..). De a poco vas a notar como se transforma en una masa suave y blanda.
  • Dejar levar en lugar templado. Cuando duplicó su volumen, estirar y agregar lo que desees: frutas secas, chips de chocolate, etc.
  • Pintar con huevo o leche y llevar a horno entre 180° o 200° por unos 30′ o 40′.
  • Aclaración: la harina integral es una harina pesada por lo tanto no va a quedarte algo súper esponjoso, sin embargo vas a ver que es muy rico y sobre todo muy saludable.