MUFFINS PROTEICOS SIN HARINA

Ingredientes

3  huevos

6 cucharadas de leche en polvo descremada

1 cucharada de azúcar ( puede ser stevia también)

1 cucharada de extracto de vainilla

Arándanos ( u otro fruto rojo que te guste)

 

Procedimiento:

Preparación :

  1. Separar las claras de las yemas de los huevos.
  2. Mezclar e integrar bien  las yemas, la leche en polvo, el polvo de hornear ,el vainillin y el azúcar 
  3. Batir las claras a nieve 
  4. Incorporar las claras batidas a la preparación anterior con movimientos envolventes (despacio para que no pierda aire )hasta que se integre
  5. Agregar los arándanos 
  6. Llevar a los moldes de muffins y hornear aproximadamente 15 minutos.