Ingredientes
Masa:
✔️ 1 taza de avena instantánea
✔️ 2 cucharadas de harina de avena ( se hace procesando la anterior)
✔️ 2 huevos
✔️ 2 cucharadas de Miel
✔️ 2 cucharaditas de Mix de semillas( hidratadas y molidas)
Relleno:
Opcion 1:
✔️ Yogur de vainilla, natural o el que te guste descremado
✔️ Queso crema descremado
✔️ Fruta cortada a eleccion
Opcion 2:
✔️ Procesar el yogur o el queso crema con fruta
Opcion 3:
✔️ Procesar banana congelada con frutos rojos
Procedimiento:
1️⃣ Mezclar todos los ingredientes en un bowl.
2️⃣ Forrar con la masa un molde ( mejor si es desmontable o de silicona… para que no cueste desmoldarla).
3️⃣ LLevar al horno hasta que tomen consistencia.
4️⃣ Enfriar y rellenar con lo que te guste…