BUDIN DE MANZANA SIN HARINAS

Ingredientes

INGREDIENTES (2 PORCIONES):
– 2 manzanas
– 3 huevos
– 3 cucharadas de yogur griego/queso untable 
– Opcionales: esencia de vainilla, edulcorante (stevia), canela, coco rallado, nueces.

Procedimiento:

– Pelar y triturar o rallar las manzanas. 
– Mezclar las manzanas con los huevos, el yogur griego/queso untable, la esencia de vainilla y el edulcorante.
– Pasá la mezcla a una budinera de silicona o budinera con papel manteca y cociná en el horno a 190°C por 40-45 minutos o hasta que al pinchar con un cuchillo en el centro, éste salga limpio.
– Espolvorear canela/coco rallado/nueces por encima.