Bowl de Avena, Manzana y Canela

Ingredientes

  • 2 cucharadas de avena
  • 1 vaso de leche descremada
  • 1 clara o 1 huevo entero
  • 1 manzana
  • 1 cucharadita de azúcar integral o miel
  • Canela

Procedimiento:

  1. Mezclar todos los ingredientes menos la manzana.
  2. En una ollita cocinar a fuego bajo por unos minutos, hasta que espese.
  3. Retirar del fuego, agregar manzana en cubos y consumir.